사랑니 발치 후 실밥 제거 늦어도 괜찮을까? 1주일 전후라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 다만 연말이나 명절을 앞두고 사랑니를 발치한 분들이라면 입안의 불편함 때문에 마음이 편치 않으실 수 있습니다. 볼에 남아 있는 붓기와 씹을 때마다 느껴지는 실밥의 까슬한 감촉은 생각보다 오래 신경 쓰이기 마련입니다. 보통 치과에서는 사랑니를 뽑은 뒤 일주일 정도 후에 실밥을 제거하러 오라고 안내합니다. 하지만 하필 그날 중요한 약속이 있거나 야근 일정이 겹치거나 치과 방문이 부담스러워서 예약일을 놓치는 경우도 많습니다.
이럴 때 가장 많이 드는 걱정은 며칠 정도 늦어도 괜찮은지, 실밥이 잇몸에 파묻히지는 않는지에 대한 불안일 것입니다. 이 글에서는 사랑니 발치 후 실밥 제거 시기와 늦었을 때 생길 수 있는 문제를 치과 진료 기준에 맞춰 현실적으로 정리해 드리겠습니다.
사랑니 발치 후 실밥은 왜 필요할까
사랑니는 위치와 각도에 따라 잇몸을 절개하거나 뼈를 일부 삭제한 뒤 발치하는 경우가 많습니다. 이때 상처 부위를 그대로 두면 출혈이 지속되거나 음식물이 끼기 쉬워 회복이 늦어질 수 있습니다. 실밥은 상처 가장자리를 모아 출혈을 줄이고 잇몸이 안정적으로 아물도록 돕는 역할을 합니다.
실밥 제거 권장 시기
치과에서 일반적으로 권장하는 사랑니 발치 후 실밥 제거 시기는 5일에서 7일 사이입니다. 이 정도 시간이 지나면 잇몸 표면이 어느 정도 아물어 실밥을 제거해도 상처가 다시 벌어지지 않기 때문입니다. 교과서적인 기준으로는 1주일 전후가 가장 이상적인 시기라고 볼 수 있습니다.
예약 날짜보다 늦어져도 괜찮을까
결론부터 말씀드리면 하루 이틀, 심지어 며칠 정도 늦어진다고 해서 큰 문제가 생기지는 않습니다. 사람마다 회복 속도가 다르고 개인 일정이라는 현실적인 변수가 있기 때문에 치과에서도 어느 정도 여유를 두고 판단합니다. 일반적으로는 7일에서 10일 사이, 길게는 2주 이내까지를 정상적인 실밥 제거 범위로 봅니다. 따라서 예약일보다 3일에서 4일 정도 늦어진다고 해서 지나치게 걱정하실 필요는 없습니다.
2주를 넘기면 생길 수 있는 문제
문제는 실밥 제거를 너무 오래 미루는 경우입니다. 사랑니 발치 시 주로 사용하는 검은색 실은 몸 안에서 녹지 않는 비흡수성 실입니다. 시간이 지나도 자연스럽게 사라지지 않기 때문에 반드시 제거가 필요합니다. 지난 코로나 시기 감염으로 인해 자가격리를 해야 하는 분들 중 이 문제로 고민을 하셨던 혹은 들어보셨던 분들 많을 겁니다.
2주 이상 실밥을 방치하면 다음과 같은 문제가 생길 수 있습니다.
첫째 잇몸 염증과 통증, 구취입니다. 실밥은 꼬인 형태로 되어 있어 표면에 미세한 틈이 많습니다. 이 틈에 음식물 찌꺼기와 세균이 쉽게 끼고 양치질로도 완전히 제거되지 않습니다. 시간이 지날수록 세균이 증식해 잇몸에 염증을 일으키고 통증이나 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 이미 아문 상처가 실밥 때문에 다시 나빠지는 상황이 생길 수 있습니다.
둘째 실밥의 매몰입니다. 잇몸은 회복 과정에서 새살이 차오르며 점점 닫히게 됩니다. 이때 실밥이 계속 남아 있으면 새로 자라는 잇몸 조직이 실을 덮어버리게 됩니다. 이렇게 되면 실밥이 잇몸 안으로 파묻혀 제거할 때 잇몸을 건드려야 하므로 따끔한 통증이나 출혈이 생길 수 있습니다. 제때 제거하면 몇 초 만에 끝날 일을 괜히 미뤄서 불편함을 키우는 셈입니다.
실밥이 저절로 빠졌을 때 대처법
양치질을 하다가 실밥이 저절로 풀려 빠지는 경우도 종종 있습니다. 발치 후 3일에서 4일 이상 지난 시점이라면 잇몸이 어느 정도 아물어 자연스럽게 탈락한 경우일 가능성이 큽니다. 이때 피가 심하게 나지 않고 상처가 크게 벌어지지 않았다면 대부분 다시 꿰맬 필요는 없습니다. 다만 불안하다면 예정된 날짜에 치과에 방문해 상처 상태만 확인받는 것이 좋습니다.
집에서 실밥을 제거하면 안 되는 이유
간혹 집에 있는 가위나 손톱깎이로 실밥을 잘라내도 되는지 묻는 분들이 있습니다. 이는 절대 권장되지 않습니다. 가정용 도구는 멸균 상태가 아니어서 2차 감염 위험이 있습니다. 또한 매듭을 잘못 자르면 실 일부가 잇몸 속에 남아 오히려 제거가 더 어려워질 수 있습니다. 실밥 제거는 보통 1분도 걸리지 않으므로 반드시 치과에서 전문가에게 맡기는 것이 안전합니다.
마무리 정리
사랑니 발치는 많은 분들이 두려워하는 치료이지만 이미 그 과정을 잘 견뎌내셨다면 마무리 단계도 깔끔하게 끝내는 것이 중요합니다. 실밥 제거는 하루 이틀 늦어질 수는 있어도 2주 이상 방치하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
만약 예약 날짜를 놓쳤다면 가능한 한 빠른 시일 내에 치과에 연락해 이번 주 안으로 시간을 잡아보세요. 실밥을 제거하고 나면 입안이 훨씬 편안해지고 식사나 연말 모임도 한결 부담 없이 즐길 수 있을 것입니다. 실밥 하나 때문에 회복 과정이 길어지지 않도록 적절한 시기에 마무리하시길 바랍니다.